海文考研,四川考研培训机构

  • 考研辅导杰出品牌
  • 13175199174

    全国免费服务热线

夏天到了,又到了一看书就犯困的季节,该如何应对?

2022-05-17 14:45:00

夏天到了,又到了一看书就犯困的季节,该如何应对?

日均温度超30℃的夏天,你看书能撑多久不犯困?半小时?1小时?还是更长?

反正文文撑10分钟不能再多了!一开始聚精会神、信心满满,5分钟后开始走神犯困,10分钟后知识就不进脑子了......费时费力,结果看了个寂寞!


今天,文文就给各位小伙伴传授几个看书防困小妙招,亲测有效,快点收藏起来试试吧!


多感官协同学习

眼睛接受信息,然后再以同等频率输入大脑,时间一长,就会走神或者疲乏,自然就觉得困。所以这时候,我们可以“破除”机械式看书,调动尽可能多的感觉器官,把你看的信息念出来,抄下来,让你的眼,耳,口,手,心都参与活动,这样就不留给你走神的机会,自然倦怠也会大大减少。


需要注意的是,“抄下来”不是“照书全抄”,这样真的浪费时间,而且易做无用功。文文建议先粗略地把要学习的部分浏览一遍,明确这部分具体在讲哪方面的内容,脑子里有一个初步印象。如果可以的话,试着用一句话将其概括,然后写到纸上圈起来,确保自己的思维不会跑偏。同时如果有看不懂的地方,要用笔做个记号,在纸上把原因写出来(是对名词没理解,还是观点没看懂),给自己留个书面性的东西。


转换学习方式

如果实在看不下去书,不妨先暂时不看,去做做题,看看视频课,用其它的方式复习,以此来保证学习效率。特别是计时刷题的时候,因为会有一种考试的紧迫感,你想犯困可能都比较难。所以,千万不要吊死在看书这一种方式上,又折磨人,学习效率也低。


对于看网课这一点,课程选择尤为关键,千万要避免盲目选择课程,不然也是既费时又费力。想要准确获取适合自己的课程,不妨看看我们万学海文的金课套装,里面包含系统精讲课、核心题型精讲课、重难考点超深度精讲课,分层级步步深入。

随身携带一本书

随身携带一本自己在看的参考书,不是让你装学霸,而是想让你能够充分利用碎片化的时间进行学习。无论是在什么时候,回忆背诵内容,有记忆不清楚的地方都可以随时翻阅查看,加强记忆。


建立激励机制

完成某项或者某阶段任务后,可以给自己一个小奖励,包括但不限于一顿大餐、一个好看的笔记本。另外,还可以通过打卡记录自己的学习成果,每天连续不断的打卡可是超能激发成就感的哦!某些包含学习排行榜模块的学习软件也可以让你和其他小伙伴PK学习时长,相信胜负欲也可以给你满满的动力!


先提问题,再看书

首先,请改变拿到书后就闷头看的习惯,要先学会带着问题去阅读。

各位小伙伴可以给自己提一些问题,例如:

我要学习的是什么样的内容?

这些内容分了几个板块,分别讲的是什么?

本章的要点是哪一部分?具体内容是什么?

在看完书后自己尝试先着不借助书本回忆这些问题,再核查是否有遗漏的地方并且重新学习。这种带着疑问来看书的方法不仅有利于提高学习的专注度,也可以粗略确定薄弱的知识模块。


但粗略确定薄弱的知识模块远远不够,如果不能准确地锁定薄弱知识模块,即使非常努力,学习结果也是千疮百孔。

我们的金课套装还提供学习效果深层测评与薄弱点锁定系统服务,每三周可以“get”一次专属<学习效果图谱>+<全息诊断报告>,锁定需要补充加强学习的薄弱知识模块与题型。


各位小伙伴还知道哪些和能够和“犯困”相“斗争”的方法呢?欢迎评论区留言。如果想要咨询我们的金课套装,也欢迎来找文文吖!

 

2023考研的小伙伴已进入到大四的学习中,针对考研的复习也已经开始,2023考研全年集训营,帮你全程科学合理规划复习;海文考研一对一特训,专属你的个性化辅导;全科钻石卡课程 32大核心辅导系统,考研全程全环节系统化教学;ATST线上钻石卡课程,全程网课 / 阶段集训 / 复试调剂;在职考研辅导班;无论你在校在家都可以更自如的完成你的考研复习,海文老师助你顺利上岸!

 

哈尔滨商业大学考研科目 北京第二外国语学院研究生招生网 在职考研需要什么条件 广东金融学院考研辅导班

 

内容来源于网络,由成都海文考研收集整理,具体情况以学校官网为准,侵权必删!