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考研冲刺突然失恋,学不进去怎么办?

2023-10-25 04:45:00

今天学姐收到了一条私信,看着好心痛,她说:我从没想过考研前分手的事情会发生在我身上,三年的感情,他说放弃就放弃,我不知道自己要花多久的时间来治愈,虽然现在最重要的是学习,但是我控制不住,只要一想到曾经发生的点滴过往,眼泪止不住地往下流。

 

真的是太难过了,但是考研人,你要明白,在这么重要的情况下跟你分手,值得你这么伤心吗?相信学姐,心中无男人,下笔自然神。爱情可能会辜负你,学习不会。一定要努力调整好自己的心态,重新开始。

考研冲刺突然失恋,学不进去怎么办?

 

一、放弃前任

 

不管是自己还是对方提出分手,肯定是经过深思熟虑之后不再参与彼此未来的人生计划,一别两宽、各生欢喜。你要明白在后来的时光里,你们的世界不会再有彼此的出现,任何悲欢都与他无关,最无奈的事情莫过于两个人的不匹配,初出茅庐情深似海与千帆历尽不会再爱注定不会在一起。所以,我们不能浪费提升自己的机会,沉浸在无尽的痛苦之中。放弃前任,咽下你所有的心酸来换取考研的胜利。

 

二、如何调节自己

 

(一)疯狂学习

 

爱情已经没有了,那就专心搞前途吧,还有一个多月的时间,上岸与否就在最后的冲刺了,把曾经和对方聊天的时间都用来刷题,让自己真正的投入到学习中,失恋的痛苦也就会慢慢减少,制定详细的学习计划,具体到小时,把自己填满,忘记悲伤。

 

(二)培养兴趣,转移注意力

 

失恋之后最重要的是不习惯,之前一日三餐你都会和对方分享,现在他不在了。所以你需要通过培养一些兴趣来充实空余时间,直到你完全放下,如摄影、健身、听歌、画画、看英文电影等等。时间一久,就不会在不学习的时候觉得孤独难受了。

 

(三)端正心态,认清自己

 

年轻的我们,总是把爱情当作生活的全部。请不要把考研当成感情的升温剂,哪怕你的确是为了爱情。千万不要因为失恋放弃考研,考研和失恋没啥关系,你考研只是为了你自己,你才是考研的唯一受益方,这一点你要有十分清楚。

 

(四)和家人朋友倾诉

 

朋友和家人是这个世界上会永远温暖你的人。而且,有的时候陷入情绪的泥潭,朋友、家人就可以站在旁观者的角度给你一些努力和安慰。不过,倾诉也需要注意适度原则。一方面是因为每个人都有自己的事情要做,你不能像抓住救命稻草一样不放。另外一方面更重要的还是提高自己的执行力,不要一味地抱怨。

 

人这一生,一切关系的疏远和割裂,都是为了和过去的自己分手,一切的不依不饶,都是画地为牢。希望你可以走出痛苦,遇到更优秀的你和更好的他。考研加油。

 

 

考研冲刺

 

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