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最后80天!没避开这5大坑,复习效果将大打折扣!

2022-10-11 08:15:00

最后80天!没避开这5大坑,复习效果将大打折扣!

考研还剩下最后80天了!

继续坚持就会迎来

胜利的曙光


在最后的冲刺阶段

这些雷区千万别踩

不然复习效果大打折扣

影响最后的考研胜利哦!

 

一、冲刺阶段的几大雷区

 

01全面复习,无重点

在最后有限的时间里,还在拿着自己所有的书本和练习册,挨个做题看知识点?时间已经不允许了!这会大大降低咱们的复习效率。

这时候一定要有重点的去复习,可以根据考试大纲、往年的高频考点以及错题本上还没掌握的知识进行复习,这样可以帮助我们快速找到重点,有效提高分数。

 

02没有时间规划

距离考研初试的日子不远了,建议一定要重视时间分配问题,比如限定在多长时间之内完成一套卷子,这样对于我们考场上的时间安排有着非常大的帮助。

建议在复习某一科目的时候也要限定时间,这样不会让自己过于疲劳。因为长时间复习某一门课程的时候,会让大脑处于疲惫状态,你会感到麻木,时间越长越不想学。所以一门科目学一段时间后,就换个科目复习,这样会使大脑受到新的刺激而重新活跃起来。

 

03拖延症

此时此刻如果还有同学会犯拖延症,那真的属实让人着急啊!因为时间不等人,你拖拖拉拉的时候就已经浪费掉了很多时间啦!

如果还想拖延,那就来接受灵魂拷问吧!

政治的重难点复习了吗?数学的难题解了吗?专业课背第几遍了?英语的阅读理解你对几个?作文练习了吗?

    怎么样?有没有提神醒脑?还不赶快拿起书本学习?

 

04抱着二战、三战的想法

考研人数是逐年递增的,所以同学们如果还抱着实在不行就明年考的想法,一定要想清楚了,因为你的竞争对手数量明年肯定是会增加的

一次就成功上岸它不香吗?和你一起准备考研的都上岸了,而你还在反复垂死挣扎,简直就是身心的双重摧残。所以一定要做足了准备,争取一次上岸!

 

除了规避上面这些雷区,到冲刺阶段,保持平稳的心态也是比较重要的。很多同学到了后期因为背不下书、题错太多、畏惧考试……一下子心态崩溃。下面这些调节负面情绪的“小妙招”送给你,帮你保持稳定的心态,高效率投入复习。

 

二、调节负面情绪的方法

01看励志电影

考研很多人都是孤独的,或许在这个过程中没有人来鼓励你,那就找一些可以鼓励自己的方法。推荐看一部励志电影,感受一下别人在痛苦困顿的时候是怎么坚持下来的,以下这些电影推荐给你。

《钱学森》豆瓣评分7.3

《心灵捕手》豆瓣评分8.9

《地球上的星星》豆瓣评分8.9

《侧耳倾听》豆瓣评分8.9

《叫我第一名》豆瓣评分8.6

《永不妥协》豆瓣评分8.4

《垫底辣妹》豆瓣评分8.3

《风雨哈佛路》豆瓣评分8.1

《肖生克的救赎》豆瓣评分9.7

 

02保持充足睡眠

要明白休息好才能复习好,这是铁律!不要因为功课没有复习完就熬夜,那得不偿失。熬夜损伤的不只是复习效果,还有身体,熬夜最明显的就是会导致免疫力下降,容易患病,负面情绪伴随而来。所以要睡觉了,就告诉自己不要再想任何事情,让大脑平静下来。保证自己的充足睡眠,忧郁情绪也会缓解很多。

 

03适当运动

为什么要运动?因为运动会产生多巴胺!在运动过程中,身体耗氧量和能量的增加会刺激大脑产生兴奋,从而分泌大量多巴胺,满足身体的运动需要,使人体感到舒适和快乐。所以心情不好的时候,可以找个安全的地方适量运动一下。

 

04报班学习

孤独有时候是会侵蚀一个人,学习上的困难也会让人茫然无助。其实报班学习也是一种比较好的方法,至少在培训班里会有老师带着你学习,给你规划学习任务,不至于自己一个人茫然不知所向。

另外培训班里会有一起考研的同学,大家可以一起学习,遇到困难也有会互相帮助,共同进步。

这里推荐海文考研秋季训练营,雄厚的师资条件,为你扫除学习障碍;安静舒适的备考环境,为你排清后顾之忧;志同道合的研友,让你有人分享倾诉,在最后的冲刺阶段,助你高效率复习,拿下最后的考研胜利!

 

打不倒你的终将会使你更强大,要坚信自己一定有战胜困难的能力!

你在考研冲刺阶段遇到了哪些困难,可以在评论区留言哦,海盐姐会陪伴大家一起前进。

 

 

 

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