考研失利应该怎么面对对自己期望很高的师长？

比起你觉得无颜面对他们，他们可能更担心你会想不开！

对于部分已经预见了考研失利的同学，可能会害怕面对对自己期望很高的师长，海文君只想告诉大家：人生的路还很长，考试也不止这一场，来自师长的期望既是压力也是动力，但是千万不要把它一直当成一个包袱，影响甚至阻碍了今后你的路。

如果这场考试你已经全力以赴了，但是仍然失利，那就已经做到了问心无愧。毕竟470多万人的考试，有300多万人陪跑，这样的失败并不丢人。

完全没必要害怕面对师长，也不要自己主观上臆断这次考研失利会让他们对自己很失望。

其实，面对这样的结果，你自己才是最需要被安慰的一方。

而通常这时候都是师长来宽慰你、鼓励你，告诉你尽力就行，下次再努力。

这才是最让人破防的！

如果你心理上实在是迈不过这道坎，不妨换位思考一下，自己的同学、好友甚至家人考试失利或者事业失败，你会怎么做？应该也是第一时间给他们安慰和鼓励，而不是因此感到失望或者看不起他们吧！

大家已经不是小孩子了，该学会对自己负责，而不是只活在师长的期望下。

面对考研失利，其实心理最不好受的还是自己。

沉浸伤心可以有，但是成年人必须学会尽快调整好自己的心态，去找到失败的原因，然后重新振作起来，想想接下来自己有什么打算。

一般而言，很多人第一次考研的考试动机、备考方法以及备考心态等方面可能会有些不足，从而会导致考研失败。比如，有的人一开始是跟风考研，或者非自愿考研，那么在长达一年的复习过程中，自然欠缺动力；也有不少人缺乏自制力、具有拖延症等，影响了复习进度。这些属于自身的主观原因，如果想二战的话，建议大家借助外力来约束一下自己。如果是因为偏科，被某一门科目拖了后腿，影响了总成绩，那就要吸取教训，查漏补缺，避免重蹈覆辙。

另外就是今年考试情况特殊，如果是考前疫情放开的原因导致自己不得不弃考、或者发挥失常，这是个人能力不可抗的因素，导致考研失利确实会非常遗憾和不甘，但也要面对现实。

整理好自己的心态，去和师长们好好沟通，和他们讲一讲自己的难处，相信他们都会理解你的。

然后最重要的是，你需要思考接下来要不要继续二战？或者是选择就业。

其实经历过一次考研失败的洗礼，二战肯定会有不少优势。

不管是从学科基础、阶段复习、还是备考心态上都能做得比第一次好。

相应的备考压力也会比一战更大。

不管是对自己的努力付出，还是师长们殷切的期望，你肯定不想再一次辜负。

而如果你放弃了继续考研，选择就业，那你接下来就要步入社会，走上工作岗位，将来想要再回头考研，可能会比现在还要艰辛。

有些同学不想再考的原因可能是经历了这次失败，对自己失去信心。

觉得自己不行，觉得自己辜负了老师和父母的期望，再来一次也一定考不上。

当你萌生了这种想法，不妨先给自己放个假，然后重新振作起来。

很多时候大家需要对自己多点信心，也对师长们多点信心。

你要相信，师长们从来不会因为你的一次失败而否定你。他们更想看到的是，你在遇到困难和挫折时有担当、有主见，对未来有明确规划而不是一直沉浸于失败。所以你也要对自己有信心，相信自己下次一定行！

一次考研失败真的不算什么，这也不会是你人生最后的一场考试，千万不要怀疑和否定自己。给自己一点时间，好好想想接下来自己要做什么才是最重要的。

23考研初试刚结束，考得怎么样大家其实心里应该都有点数，要么一战成硕，要么失败回家。总之试卷交上去之后一切都是定局了，不如早点估分，给自己一个痛快，成功或者失败都可以尽早开始准备接下来的事情。

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