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考研复习真的需要那么早起吗?

2021-12-10 13:15:00

有不少同学和我抱怨:学长,宿舍都是考研的,室友每天天没亮就去学习,自己不想起那么早,看到他们都起床了,自己也不想接着睡了,可是早上起太早,白天就容易犯困,不知道该怎么办。


还有同学和我反映:每天早上起不来,就给自己定了好几个闹钟,但基本上都是等zui后一个闹钟按掉才能醒来。


其实,考研和早起没有必然联系,至于要不要早起,起多早?因人而异,学习的效率和效果zui重要。


“早起与否”和“效率高低”是两个问题


早上要想起床,需要足够的毅力,考研能否成功上岸,和毅力有很大关系

所以,就会有人这么想:考上研=必须早起。


那么,考研就需要早起吗?


仔细考虑一下这个问题,是不是感觉有些本末倒置?

上大部分的经验贴都会提倡早起,然后我们就会觉得自己应该早起,但这是从结果推过程。

上岸了才会明白,正确的顺序其实是:

 

考研复习真的需要那么早起吗?

 

“我觉得我需要早起,所以我早起了”。


建议每天的学习时间安排如下:


上午8:00-12:00

下午14:00-18:00

晚上19:00-23:00


以这三块时间为主,

总共学习时间12个小时,

科学表明:人脑能够清醒的黄金时间,这三块时间都包含在内。


根据这份复习安排时间表,zui起码你不会因为每天要不要早起这件小事而浪费了复习时间。

那么,每段时间适合做什么呢?下面学长给大家分析分析:


一、起床时间:7:00-8:00


这个时间之所以跨度比较大,主要是因为有些熬夜选手会有些抗拒早起,学长调查了一下,在7:30起床的小伙伴比较多,然后刷牙、洗脸和吃早餐啥的,8:00左右差不多能坐到书桌前,就可以开始一天的复习了,喜欢早起的小伙伴要是能早到自习室,那就可以先背写英语单词,22考研的小伙伴们可以背政治。


二、单词积累:8:00-9:00


刚到自习室,注意力很容易被分散,为了避免走神而浪费时间,可以先背一背单词,中英文对照轮回默写一遍,这样能加深印象,那如何能有效记住单词呢,当然是多读多背多记,背多了,也就记住了。


三、数学时间:9:00-12:00


数学主打题海战术,再看一些视频课,听完课也要多做题和多总结。


四、英语时间:14:00-16:00

 

考研英语前期复习以单词和阅读为主,完形填空、新题型、翻译和作文可以放到后阶段去复习。


五、政治时间:16:00-18:00


政治的复习主要是针对22考研的小伙伴,23考研的同学可以利用这段时间来复习专业课。

政治**自己总结一个背诵框架出来,这样会有助于加强记忆。


六、专业课时间:19:00-21:00


文科类专业的同学,专业课需要记忆很多文字知识,死记硬背可能会比较枯燥,而且效果也不好,可以学完一章内容后再采用抽问或者复述的方法来记忆。


理科类的同学,学完一章内容,再做该章的练习题来巩固,重要的公式或者知识点可以标记下来。


七.总结时间:21:00-23:00


这段时间用来总结,今天有哪一块没学透的,明天再过一遍,之前的错题也可以拿出来做一遍,争取做对。


综上,这样的一天不也有十几个小时的学习时间吗?为了早起而早起,就很容易出现这样一种现象:觉得自己努力了,又好像没努力,感觉哪里不对劲,但又说不上来哪里不对劲,还把自己累得要命。


要不要早起和效率高不高没有多大的关系,重点是要找到适合自己的作息表,然后试出zui舒服和**效的状态去投入学习。

 

 

 

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