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考研真的需要那么早起吗?

2022-07-09 12:45:00

考研真的需要那么早起吗?

夏日蝉虫鸣,酣眠就是香,眼瞅别人读书忙,奈何就是难起床,心中不禁悲凉,自怨又自丧。这是不是一些考研人现在的心理写照?其实,考研和早起没有必然联系,至于要不要早起,起多早?因人而异,学习的效率和效果更重要。

 

一、学长学姐说

先来看一下已经上岸的学姐学长怎么说?


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可以看到学霸们对于这个问题,都表明了效率才是关键,也并不需要太早起床。大家可能会说,学霸当然不一样啦,那么大多数人考研都是什么时候起床的呢?文文对此做了一个调查。

 

二、数据调查


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从上述数据可以看出大多数同学选择6~8点起床,这个时间点也是大家都比较认同的标准起床时间。既然学霸和大多数人,都是6~7点左右起床的,那么证明这个时间点还是有一定参考价值的。最后文文通过综合考量,为大家制定了一份复习规划,大家点击查收~

 

三、复习规划

建议每天的学习时间安排如下:

 

上午8:00-12:00

下午14:00-18:00

晚上19:00-23:00

 

以这三块时间为主,

总共学习时间12个小时,

科学表明:人脑能够清醒的黄金时间,这三块时间都包含在内。

 

那么,每段时间适合做什么呢?下面文文给大家分析分析:

时段

任务

事项

7:00-8:00

起床时间

刷牙、洗脸和吃早餐,8:00左右差不多能坐到书桌前,开始一天的复习,喜欢早起的小伙伴要是能早到自习室,那就可以先背写英语单词,也可以背政治。

8:00-9:00

单词积累

刚到自习室,注意力很容易被分散,为了避免走神而浪费时间,可以先背一背单词,中英文对照轮回默写一遍,这样能加深印象,那如何能有效记住单词呢,当然是多读多背多记,背多了,也就记住了。

9:00-12:00

数学时间

数学主打题海战术,再看一些视频课,听完课也要多做题和多总结。

14:00-16:30

英语时间

考研英语前期复习以单词和阅读为主,完形填空、新题型、翻译和作文可以放到后阶段去复习。

16:30-18:00

政治时间

政治按照大纲最好自己总结一个背诵框架出来,这样会有助于加强记忆。

19:00-21:30

专业课时间

文科类专业的同学,可以学完一章内容后再采用抽问或者复述的方法来记忆。
 
  理科类的同学,学完一章内容,再做该章的练习题来巩固,重要的公式或者知识点可以标记下来。

21:30-23:00

总结时间

今天有哪一块没学透的,明天再过一遍,之前的错题也可以拿出来做一遍,争取做对。

不考数学的同学,可以数学时间挪到专业课或者英语上,灵活调整。

 

综上,这样的一天不也有十几个小时的学习时间吗?为了早起而早起,就很容易出现这样一种现象:觉得自己努力了,又好像没努力,感觉哪里不对劲,但又说不上来哪里不对劲,还把自己累得要命。

 

要不要早起和效率高不高没有多大的关系,重点是要找到适合自己的作息表,然后试出最舒服和最高效的状态去投入学习。

 

你考研早上是几点起来的,在评论区分享分享吧~

 

 

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