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考研专业课复习进度慢该如何解决

2019-07-10 10:42:06 海文考研

考研复习已经进入暑期阶段,暑期属于考研备考的强化期,很多同学担心自己复习进度不够快,不如其他同学的复习质量,海文考研小编为大家整理的“2020考研:考研专业课复习进度慢该如何解决?”的相关内容,希望对考研的同学有所帮助,一起来看看吧。


一、找到复习进度慢的原因


1、手机


本来计划玩五分钟的手机,可是一转眼竟玩了半个小时。


拿手机的话,无法抵制诱惑;不拿手机的话,好像自己被整个世界抛弃了,总感觉有人有急事找你。


2、复习没有计划


有的人复习是随心随性的,今天状态好就多看点,明天状态差就在宿舍休息休息不看书了,今天想看数学就看一整天,明天就不看,这样复习是不行的。


复习需要有计划,并且按照计划严格执行,如果计划没有完成,就要反思一下为什么完成不了,是不是计划的学习时间少了,还是在计划学习的时间干了其他的事导致的。


并且,制定复习计划也是需要有一套科学方法的,不是自己在本子上写一个早上7:00-8:00背单词,下午3:00-5:00做数学,这样的复习计划等于没计划。


如果你发现一小时根本做不完你要求的这些内容,这就不符合可实现原则,你就要适当加点时间。到了后面,你找到感觉了,做题速度快了,时间又剩余了又要适当加大工作量,保证计划动态改变。


3、执行力不够强


每次制定计划的时候都是信心满满,但是后面行动起来确是越来越慢,最后索性停止追逐!其实你停止的不是这一件简单的事,你放任的是自己偷懒懈怠的心。


我们总会给自己制定所谓的“完美计划”,今天我一定要读完100页的书,一定要在图书馆待够10小时,可是看着这样的庞然大物,就顺理成章心生怯意每天都被计划压得很累,越来越抵触学习,动力自然消磨没了。


4、自身基础问题


自身基础不好,带来的直接影响就是看到题目,只有看解析才能恍然大悟或者连解析都看不懂。


基础问题是最核心也是最棘手的问题,要想补上基础,坦率的说,只能靠时间与金钱。要不多花比竞争对手多的时间去复习,如果时间不够用,自己又特别想考上,那最好花钱报一个靠谱的辅导班,让老师带着你学。


二、如何提高考研专业课复习进度呢


找到导致自己考研专业课复习进度慢的原因,就应该对症下药了。几个提高学习效率仅供参考。


1、做好时间规划


(1)规划时间


拿出一段完整的时间,你需要规划一下从现在开始到考试那天,每个月要干些什么,一定要结合自己实际的学习情况来进行规划,切记别人的学习进度不一定是适合自己的。


(2)不做无用功


在有限的时间里,可以先尝试多种学习方式,找到最适合自己的学习方法,切记不要生搬硬套他人的经验。


记笔记是为了更好的消化和理解知识,可以帮助你更有效地进行学习,但如果你的笔记和在书本上写写画画相比在效果上没有太大差距,那么记笔记就没有太大必要了。


再次,要充分利用各种资源,也许老师的讲解与你而言受益颇多,那么就不要死抠课本;你也可以利用各种输入法的听写功能,也许你可以节省许多抄写的时间。


2、心态调整


(1)接受自己是个普通人


承认自己一口气吃不成个胖子,敢于面对现实,也是成熟的标志之一,不是吗?《积极心理学》中的建议是:对于一般人,一个月能建立一到两个习惯就很不错了。不要太贪心,你真能做到,一年下来至少养成12个习惯,你能够爆掉大多数人了。


允许自己失败,允许自己休息。在考研中,如果你原来就是一个手机党,那就接受这个事实,先从规定自己每天少玩一个小时的手机开始。同样,你也要宽容自己的计划失败,今天没有完成计划,那就规定自己明天距离计划的完成更进一步。不要因为这几次的复习进度而丧失信心。


(2)少一些苛责,多一些鼓励


我们从小到大接受的教育,太过于强调严格自律和自我批评,却很少教我们如何鼓励自己。太多人放弃改变,是因为在反复的失败后,用批评和苛责扑灭了自己内心的火种。


计划失败了,大多数人会羞愧,会痛苦,会责骂自己。但少有人去安慰自己,告诉自己“没关系,你是个普通人,你总会有脆弱的时候”;少有人像鼓励朋友一样鼓励自己,跟自己说“加油,还有机会,来!想一想下次怎么可以做得更好”。


真的,在与欲望和弱点搏斗的过程中,我们大多数时候是没有队友的,你只有自己给自己打气。


(3)行动起来,从现在开始


无论你苛责还是鼓励自己,最后引发改变的,是行动。想做什么,现在就开始做吧,不要等到以后。90%的“明天再说”等于“明天就忘”。想看书的,今晚睡前就拿起来,哪怕只看一页;想锻炼的,今天就蹦跶起来,哪怕只是一组4分钟的燃脂训练;想背单词的,就从现在拿出单词书或打开单词APP,哪怕你只背了10个。


只要你做了,无论多少,你都是在行动,都是改变,而如上一点所说:再微小的改变,都值得褒奖。


当然,进度虽然不代表一切,但是不说明复习进度不重要,强调复习进度是必须的,否则,别人看了三遍资料,你才看了一遍,怎么和竞争对手拼呢?


以上是海文考研小编整理的“2020考研:考研专业课复习进度慢该如何解决?”相关内容,希望对各位小伙伴们有所帮助。海文考研为大家推出了成都考研辅导班、在职考研培训班、考研一对一辅导、考研集训营等考研课程,欢迎大家了解咨询。


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